Mél'Fitness & Danse
Activités fitness , coaching , cours de danse pour tous les âges !
Du sport , de la danse , de la joie et de la bonne humeur !
Nos différentes activités
Danse Adulte
Jeun's (Lycée -32 ans) : Tous les lundis soirs de 18H15 à 19H15.
Adultes : Tous les lundis soirs de 19H15 à 20H15.G
Groupe de danse avec des musiques
et des chorégraphies de tout style.
Préparation d'un spectacle et de diverses animations tout au long de l'année.
Cardio'Fit'
Séances qui mélangent Cardio et renforcement musculaire , une partie se fait au poid du corps et la seconde à l'aide d'haltères.
CARDIO'FIT : Lundi 17H30-18H15
Zumba Fitness
Cours festifs, ambiance assurée !
Lundi 18H15-19H00
Mercredi 18H15-19H00
Danse enfants
Groupe 1 Mercredi 14H15-15H00 : Moyenne section - CP
Groupe 2 Mercredi 15H00-16H00 : CE1-CM1
Groupe 3 Mercredi 16H00-17H00 : CM2-Collège
Groupe 4 Lundi 18H15-19H15 : Lycée - jeunes adultes
Pilates (Stretching,gym douce)
Retrouvez des cours de Pilates / Stretching tous les lundis à 16H45. Moment de calme et de bien être , idéal pour les douleurs de dos.
Step Fitness
Mercredi 17H30-18H15
Ouverture de bal de mariage
Mélanie vous accompagne pour la créatIon de l'ouverture de bal de votre mariage.Créations de chorégraphies et cours particuliers pour le couple et les témoins.
Mélanie RICHARD est éducatrice sportive indépendante et bénévole. Présidente de l'association Mél Fitness & Danse , elle souhaite privilégier dans ses activités l'épanouissement de soi même ,et offrir des activités accéssibles à tous.
